海綿，能吸附水，而不滯水。“海綿體”，包括河、湖、池塘等水系，也包括綠地、花園、可滲透路面、道路透水鋪裝等城市配套設(shè)施。城市需要“海綿體”：下大雨時就吸水，干旱時就把吸收的水吐出來，防止出現(xiàn)城市內(nèi)澇。“海綿城市”是指城市通過“海綿體”發(fā)揮作用，在適應環(huán)境變化和應對自然災害等方面具有良好的“彈性”，下雨時吸水、蓄水、滲水、凈水，需要時將蓄存的水“釋放”并加以利用。“滲、滯、蓄、凈、用、排”是落實“海綿城市”理念的“6字箴言”。不斷提高“海綿體”的規(guī)模和質(zhì)量，降低雨水的產(chǎn)匯流（形成地表徑流并匯集）是建設(shè)“海綿城市”的關(guān)鍵。年徑流總量控制率是“海綿城市”規(guī)劃建設(shè)管理中評價海綿城市“吸水“能力的重要指標。
對于雨水，“海綿城市”采取低影響開發(fā)和對自然循環(huán)最小干預的策略，讓雨水通過一系列具有生態(tài)凈化作用地表坑塘緩慢的流淌，再補給地下水系統(tǒng)。這些泡泡狀的季節(jié)性坑塘為不同耐水性的鄉(xiāng)土之物提供了豐富的生境，也讓部分野生動物得以找回家園。
對于洪水，“海綿城市”也有比建立堤壩更為溫柔的處理方式，通過gis測算安全格局，將建設(shè)用地規(guī)劃在千年一遇水線之上，偶爾被洪水淹沒的土地則建立自然生態(tài)濕地公園，在汛期城市也不會受到影響，而其他時間可以進行親水活動。特別設(shè)計的海綿公園還能吸收水體的富營養(yǎng)物質(zhì)和污染，一種新的人地關(guān)系，新的美學和新的文明正在形成。
雨水是自資源、但是我們把雨水都排掉了、以至于中國大部分城市都缺水，地下水都沒有了。如果把雨水都留下來，使整個國土都變’-成海綿系統(tǒng)，讓居民“望得見山，看得見水，記得住鄉(xiāng)愁”。
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